全身痛・発熱 病院に行く前に｜合谷(LI4) 指圧

全身の痛みをセルフケアするマスターツボ | 合谷 (LI4) 指圧. 手の甲の核心指圧点、合谷(LI4)は頭痛、歯痛、喉の腫れ、顔のむくみ、顔面麻痺など頭や顔の痛みと全身の発熱症状を鎮める万能なツボです。 🚨 警告: このコンテンツは治療を目的としたものではなく、一般的なセルフケアおよび健康情報提供を目的としています。症状が重い場合は専門家にご相談ください。 ✅ 合谷の指圧法: 1. 位置: 手の甲で親指と人差し指の間、骨が交わる地点より少し手前のくぼんだ部分。 2. 方法: 30秒押す、10秒休む、5回繰り返す。 #合谷 #ツボ押し #頭痛 #歯痛 #セルフケア