社長は金縛りのプロ!?😳
第7回目のゲストは
株式会社PIER 取締役COO
新潟県企業誘致アンバサダーの石川翔太さんです✨
「金縛り」はもともと仏教用語で
身動きを取れなくする密教の修法
「金縛法」に由来するそう😶
医学的には【睡眠麻痺】と言われ
体に力が入らないレム睡眠中に
脳だけが突然目覚めることによって発生🧠
性別は特に関係なく
10~20代の思春期頃に初経験する人が多いそう🤔
・不規則な生活や飲酒
・細切れの睡眠
・仰向けで寝ている
・精神的ストレスや過労
などが起こりやすくなる原因です☝🏻
睡眠習慣や睡眠環境を整え
規則正しい生活を心掛け
ストレスや疲れを溜めないようにすると
予防になるようです😌
金縛りのプロ【タッキー社長】は
金縛りから脱却できるのでしょうか…😶笑
収録の一部をお届けします🫢💭
お楽しみください🎤🎶
毎月第3金曜日21:30〜かわさきFM(79.1Mz)にて
ヘッドコンシェルジュのラジオ番組
『究極睡眠ラボ』が放送スタートしました✨✨
期間限定1年間の放送となります🌿
様々な業界で活躍するゲストをお迎えし
「睡眠」に対する知識・理解を深めていく番組です😴💤
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