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コレ1分夜続けると•••ガチガチ股関節ふにゃふにゃに🦵#整体 #股関節 #shorts
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2025.05.21
朝の肩甲骨体操はこれで決まり!#整体師が教えるストレッチ #二の腕痩せ #背中痩せ #巻き肩 #朝ストレッチ #ストレッチ#肩甲骨トレーニング#柔道整復師#元整骨院院長が教える#肩こり #腰痛
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