実は私
三学会合同呼吸療法認定士
呼吸領域の認定理学療法士
なんて資格を持ってまして。
呼吸器専門の病院で
理学療法士として働いていた
経験を活かして、
呼吸の整体もやっております🫁
呼吸の整体なんて、
ほぼやってるのを
見たことないですが😆
ヨガやらピラティスやら
呼吸法を習ったりすると
思いますが、もっと根本的な
骨の動きだったり
筋肉の使い方だったりを
整えていきます✨
あなたの姿勢、呼吸の仕方を見て
どこの関節を動かしていくべきか
どの筋肉を働かせて
どの筋肉を休ませるか
などを考えて整体していきます🫁
整えて、自主トレメニューを
ご指導させていただいて、
自宅でも改善してもらう様に
進めていきます✨
息苦しさは、
身体の動きだけではなく
メンタルからくるものも
ありますので、
そのあたりは両方みていきます☺️
ご興味があるかた、
教えて下さい🙌
ではでは、したっけです🐾
足から世界を変えていこう👟
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