スマホ・PC疲れに速攻効く、足つぼのちょっとしたコツをお伝えします!
目の反射区は2趾3趾ですが、
なんとなく揉んでいるだけでは効果は薄いのです。
足つぼはカラダの末端にある「足裏」を触ることで全身の血液循環をよくする技術になります。この末端でもある「足趾」をなんとなくではなく、きちんと丁寧にもみほぐしてあげることで頭部、特に「目」の毛細血管にまで不思議と届いていくのか?視界が明るくなる不思議は経験したことのある人しかわからないのかもしれません。
眼精疲労でお悩みの方は、
ぜひ一度試してみてください。
ここ最近、少しYoutubeお休みしておりました。
この数か月にあったことは
ブログに書いておりますので興味のある方はぜひ読んでみてくださいね!
▼年を取ったら起こる一つ
https://ameblo.jp/mattan-kyoto/entry-12882536522.html
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