・足の疲れ、むくみ、冷えから全身の不調まで！？👣
今回は、首や肩のこり、腰痛、消化不良、睡眠の質まで改善が期待出来る「経絡リフレクソロジー」の続きをご紹介します。
足の指へのアプローチで冷え性改善と脳の活性化、足裏のマメから体の歪みを調整し、首や腰への負担を軽減します。
正しい立ち方、歩き方のアドバイスで、足元の安定から全身の健康をサポート！
ぜひ、日々のセルフケアに取り入れて、全身の健康を手に入れましょう！
・前回の動画はこちら→ https://youtube.com/shorts/TTor6RhLKoM?feature=share
#リフレクソロジー #日本ボディーケア学院 #フットケア #足つぼ #足裏マッサージ #経絡 #セルフケア #健康 #体質改善 #冷え性 #むくみ #腰痛 #首こり #睡眠の質向上 #体の歪み改善
◎ 本編はこちら！
https://youtu.be/–43Hy0ceOk
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動画配信者 谷口光利
1984年 あんま・マッサージ・指圧師試験合格
1985年 はり師・きゅう師試験合格
1987年 柔道整復師試験合格
治療院開業の後、1999年日本ボディーケア学院開講
https://www.j-bca.com/
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