🔹小顔＆たるみ対策にはヘッドスパ！
✨1日1分で変わる
【セルフケア3選】✨
「最近、顔がもたつく…」
「フェイスラインがぼんやり…」
それ、【乳様突起】が原因かもしれません💦
👆 乳様突起って？
耳の後ろにある出っ張った骨の部分。ここが硬くなると…
❌ 二重アゴ＆フェイスラインのたるみ
❌ むくみ・くすみで老け見え
❌ 肩こり・首こり・頭痛の原因に
だけど！
簡単なセルフケアで変わります✨
🔸1日1分でスッキリ！
乳様突起ケア
① 乳様突起マッサージ（耳の後ろをやさしく押し回し10秒）
② 首の側屈運動（ゆっくり左右に倒す×5回）
③ 首のストレッチ（首筋を伸ばして5秒キープ×5回）
これを続けると…
💖 フェイスラインがスッキリ
💖 むくみが取れて若々しい印象に
💖 頭や首が軽くなる！
📌 まずは1週間やってみて！
「試してみる！」と思ったら
いいね❤️ で教えてください☺️
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#ヘッドスパ #ドライヘッドスパ #小顔矯正
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