#105 #ヘッドスパ　#いつか背中で左右の手をくみたい　#ストレッチ　#ハリネズミママ　#頭皮ケア　#ヨガ　#yoga #肩こり　#美容　#健康 #柔軟　#チャレンジ　#肩こり　#マッサージ

105日目　チャレンジストレッチ
8.7㎝
　
ちなみに、
テレビて
井川遥　さんが　おすすめしてたらしいです。

#ストレッチ　#ハリネズミママ　#頭皮ケア　#いつか背中 #ヨガ　#マッサージ　#ヨガ　#yoga #美容　#健康 #柔軟　#肩こり　#肩甲骨 #背中ストレッチ　#頭皮マッサージ　#チャレンジ　#柔軟　#ルーティン