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治療効果を無駄にしない話
〔上級者編〕
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治療効果の根底は”睡眠”にあります。
🔴細胞の修復をするのは睡眠時の成長ホルモンによるものが大きい。
🔴睡眠時が自律神経の副交感神経〔リラックスの神経〕が最も働き、体が緩む時間である。
この事から睡眠に至るまでの生活の仕方や刺激の量・質が回復には欠かせません。
他にも治療効果を損ねるもの、常識の非常識などを発信していますので、興味ある方はInstagramプロフィールも見に来てくださいね😊
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いきいき鳥栖北整骨院
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受付時間：9:00～12:30、15:00～20:00
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