ヨガブロックで足指足裏マッサージ😄外反母趾予防・改善🦶足裏を柔らかくほぐし大地と繋る✨

ヨガブロック🧱に乗り
角に足裏当てて、体重移動と重力を使い
足先や足裏マッサージしていきます😄

外反母趾予防や改善にもオススメです✨

足裏を柔らかくほぐして、大地とも仲良く繋がっていきましょう✨

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