100均プールスティックで、ほどよいマッサージ#家庭菜園＃マッサージ＃浮き棒＃肩こり＃腰痛

もともとプールで使う浮き棒であり、子ども達には工作や園児には色々な遊びの道具として使われています。実は、大人の方にもマッサージの道具として気軽に使うことができます。加工が簡単、工夫次第で前身のマッサージが可能です。一度使い始めると毎日のマッサージが楽しくなります。
家庭菜園など終わった後の体ほぐしに最適です。背骨の真ん中に置いて使うと疲れで硬くなってしまった筋肉ほぐしにもなるかと思います。