リリテさんのセルフケアサロン vol.3 頭皮マッサージ #ドライヘッドスパ #セルフケア #美容 #エステ #マッサージ #ヘッド

自律神経ケアの頭皮マッサージ、やってみましょう

両手で圧をかけ頭全体をほぐします

百会のツボを円を描くように押します
うなじまで押しましょう

百会から耳の上までツボを押します
全体をまんべんなく揺らしながら押します

耳の前後を挟み上下左右に揺らします
圧をかけながら揺らしながら押します

頭頂をリズミカルに叩いて終了です
気持ちよかった？

名古屋池下駅下車徒歩50秒のエステサロン
リリテ＊エステヤ、オーナーのリリテがお届けしました