「肩が上がらない…」
その不調、実は“肩甲骨のサボり”が原因かもしれません！
肩甲骨は肩のエンジン。
ここが固まっていると、腕は思うように動きません。
でも今回ご紹介するセルフ整体で、
“たった10秒”で肩の可動域がグンと変わるかもしれません！
✅ 肩が上がらない
✅ 四十肩・五十肩っぽい違和感
✅ デスクワークで肩がガチガチ
こんなお悩みがある方は、ぜひ試してみてください！
効果を感じたらコメントで教えてください
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