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今回の動画の内容は
「腰を反らすと痛い…」そんな腰痛でお悩みではありませんか？
実は、その原因は腰ではなく別の場所にあることが多いんです。
この動画では、
✅ 反らして痛い腰痛の原因
✅ 改善のために必要な考え方
✅ 自宅でできる対策ストレッチ
を理学療法士がわかりやすく解説します！
千葉駅周辺で腰痛にお悩みの方は、ぜひ参考にしてください。
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