「朝になると頭痛やだるさで起きられない…」
それは怠けではなく、起立性調節障害かもしれません。
自律神経の乱れが原因で、朝にうまく血圧が上がらないことで
頭痛・吐き気・だるさなどの症状が出てしまうのです。
生活習慣を整えることも大切ですが、
実は ママの手でできるケア があります✨
首や背中の緊張をゆるめてあげるだけで、
自律神経がスッと整い、朝がラクになるサポートに。
「怠けてる」と責める必要はありません。
ママの手には、子どもを支える大きな力があります🌱
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