足の裏を刺激すると内臓の働きが爆上がり３選#shorts #健康雑学#刺激

足の裏には全身の臓器とつながる“反射区”が存在します。
胃腸、腎臓、心肺などの働きをサポートするポイントを刺激することで、消化不良・むくみ・血流改善などに役立つとされています。
1日数分、テレビを見ながらでもできるので、ぜひ習慣にしてみてください！
#健康雑学 #冷え性改善 #足つぼ #健康習慣 #内臓ケア #血流改善 #むくみ解消 #胃腸改善 #腎臓ケア #リフレクソロジー