腰痛改善の足のマッサージ

腰痛の方必見です💡

腰痛は腰に原因はなく
そのほか場所の動きが悪かったり
うまく使えていないことが
腰に負担をかけます💦

今回はそのうちの１つ✨

腰痛で悩んでいる人は試してみて😊

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