睡眠整体のプロが解説！肩甲骨が剥がれれば睡眠の質が上がる⁉︎身体にべちゃっと張り付いてる肩甲骨では、呼吸と寝返りに悪影響を与えて睡眠の質も下がります…⚡️身体の質を上げて、睡眠の質を上げましょう！