こんにちは、名古屋市南区・呼続にある整体サロンKoShuKa（コシュカ）です。
今回は、日頃のパソコン作業や長時間のスマホ使用など、手の使いすぎからくる慢性的な肩こりや首こりでお悩みの方に向けて、指先から腕にかけての調整の一場面をお届けします。
キーボードのタイピングやマウス操作、スマホを握り続けることや指でのスワイプ動作。
こうした習慣が積み重なることで、指先や手首に余計な緊張が生まれ、それが肩や首のこりにつながっていきます。
実際、上半身の不調に手がまったく関わっていないケースはほとんどありません。
いわゆるテニス肘や四十肩なども、指先から整えていくことで変化が出やすくなります。
どうぞご覧ください。
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整体サロン KoShuKa（コシュカ）
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