老廃物排出簡単手マッサージ

体が重くて消化も良くなくて何か詰まった感じがするなら、小指と薬指の間のくぼみから手首の方向へなで下ろすだけの簡単な方法です。両手を交互にそれぞれ三分ずつ繰り返してください。このラインは体の巡りと老廃物の排出を担う経絡で、全身の血の流れを良くして体内の詰まりを解消するのにとても役立つと言われています。

※効果には個人差があります。症状が続く場合は専門医にご相談ください。

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