このチャンネルは「切り抜き」チャンネルです。
『Ellyさん公認』の切り抜きプロジェクトに基づき運営しています。
10分のマッサージを6日分に分けてみました^^;
10分でもキツいという方は6日でコンプリートしちゃいましょ♪
やっぱり一氣にやりた！というかたはEllyさんのこちらの動画へどうぞ！
■Ellyさんの元動画■
・【11分】いきなり細くなる脚痩せマッサージ＆ストレッチ｜むくみ・筋肉の張り出し、さようなら。
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ご視聴ありがとうございます。
『Ellyのボディメイクチャンネル』の切り抜き動画です。
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【Ellyのキリヌキ♡メイク】
/ @elly_kirinuki
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【動画元チャンネル】
◆Ellyのボディメイクチャンネル
Just Fit Body make
/ @ellybodymake
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◆Ellyさんのプロフィール
配信者：Elly｜養生ダイエットトレーナー（えりい）44歳
ボディメイクトレーナー／上級望診法指導士／漢方アドバイザー／全米ヨガアライアンス200
1978年東京生まれ。元一部上場コンサルティング会社から脱サラして、35歳からヨガインストラクター・ボディメイクトレーナーの道へ。
東洋医学の「養生」をベースにしたダイエット方法や、美容整体のマッサージやストレッチ、カラダの不調を改善させる方法を発信している美容系ダイエットトレーナー。
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＼Elly さんのウェブサイト／
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「押すだけ勝手にやせる7つの老廃物ほぐし」
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