足裏を押す時に
足つぼ棒を使っても
もちろん大丈夫
でも週一回でもいいので
「指」で押してくださいね
なぜなら
私達の手には
「感覚受容体」
と言うものがあって
大きさ・熱さ・固さなど
感じるセンサーだから!
・メルケル触盤
・マイスナー小体
・ルフィニ終末
・パチニ小体
特に指先には
そのセンサーが沢山あります
道具を使っている時には
「痛さ」でしか感じられなかった
足裏の不調サインを
手の指を使うことで
「こんな所が固くなってる」
という異変に気がつけるのです
だから
週一回でもいいので
自分の手で
自分の足裏を押してくださいね♪
それでは👋
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