深横中足靭帯をを2〜3分間を目安に緩めることで、足のバランスが整い、全身のゆがみ（骨盤や口の中）まで改善する理屈を本編では詳しく解説しています。
「イタいけど効く！」プロの整体師が教える、体の根本を変えるセルフケアをぜひお試しください。
▼この動画のフルバージョン（長尺）はこちら ※再編集【セルフマッサージ２本立て】手足の筋膜から全身のゆがみ調整＆肝臓・腰痛・疲れ目に効く背中のツボ押し健康法【りらく屋】 
※再編集【セルフマッサージ２本立て】手足の筋膜から全身のゆがみ調整＆肝臓・腰痛・疲れ目に効く背中のツボ押し健康法【りらく屋】
短いセルフケア動画２本をよりわかりやすく充実した１本に再編集してまとめてみました！懐かしいエンディングもぜひお楽しみください。【２つのテーマで全身を根本改善！】👉 テーマ１：筋膜から体のゆがみを整える 筋膜の繋がりを整える起点が足裏にあることを利用した中指メソッドをご紹介。手足の（特に左足）の中指根元を押して刺...
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