肩こりめちゃ楽になるソロ整体#shorts #ストレッチ #理学療法士

今回は肩こりで日々疲れている人にぜひやってもらいたいソロ整体です✨️
★日々肩首が痛い
★姿勢を治したい
★背中が張る　
そんな人にこそやってもらいたい内容になってます！
身体オタクで毎日身体を研究している理学療法士の私がおすすめする動画を随時配信していきます！！

ご希望のエクササイズやお悩みあればコメントでお待ちしてます！