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【今日の動画の目次】
0:00 冒頭〜オープニング！
0:35 首の反射区
2:00 僧帽筋が硬いから肩凝りする
3:26 腰は平気
4:32 ふくらはぎ！
5:34 太もも！痛いですー！
5:56 副腎！左足ビフォーアフター
7:09 右足スタート！
7:30 右も僧帽筋
8:26 右ふくらはぎ！もも！
9:06 副腎！右足ビフォーアフター
10:18 感想！
10:48 エンディング！
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