【腰痛・便秘の解消に】寝る前5分のおなかマッサージ【元宝塚トップスター 水夏希の美健塾】Vol.62

マッサージ

腰痛や便秘でお悩みの方に、おへその周りをゆっくりと揉むマッサージを紹介します。

お布団の中でできるので、寝る前にやってみてくださいね。翌朝、変化があるかも!?

🔷========水夏希 出演情報========🔷

◇エンジェルス・イン・アメリカ
第一部:「ミレニアム迫る」
第二部:「ペレストロイカ」

【公演日程・会場】
東京:2023年4月18日(火)~5月28日(日)
   新国立劇場 小劇場  https://www.nntt.jac.go.jp/access/

愛知:2023年6月3日(土)11:30【一部】 / 17:00【二部】
   穂の国とよはし芸術劇場PLAT主ホール  https://www.toyohashi-at.jp/access/

兵庫:2023年6月10日(土)12:00【一部】 / 17:30【二部】
   兵庫県立芸術劇文化センター阪急中ホール  https://www1.gcenter-hyogo.jp/access/

【演出】 上村聡史

【出演】 山西 惇  坂本慶介  鈴木 杏   長村航希
     岩永達也  那須佐代子  浅野雅博  水 夏希  ※台本順・敬称略
 
【詳細】 https://www.nntt.jac.go.jp/play/angel…

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動画構成・編集:フジタアヤコ

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