#疲れ #体質改善 #眠い #ヨガ #整体 #岡崎市 #目からウロコなセルフケア
★参考LIVEhttps://youtu.be/vHyC31ygo8I
●からだみ呼吸ヨガ＆セルフケア・ヨガ整体〜スタジオメイ岡崎市～〈口コミはこちら〉
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https://ameblo.jp/studio-may2007/entry-12628251744.html
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0:00 疲れやすい・眠い…を歪み取りで改善
10:00 歪みは取りながら【内側の強さ】を作る
36:35 歪みと内臓の関係
49:42 歪みの取れた状態で大きくポーズ・呼吸
●こちらがすべての基本→「おしり」ほぐし＆ストレッチが”即効で”自律神経を整える
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●mayオンラインヨガの日程：10時半～火＆木＆日(*後から参加可能)
https://studio-may.jp/scedule/index_datail.html
●スタジオメイでは【頭≒脳とからだの相互作用】を診ています(・∀・)
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●コロナ中になぜか少年隊ダンス始めましたモノでもあります
@greenai51
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