#asmr #睡眠促進 #ヘッドマッサージ
皆さんこんにちは！本日は頭皮の血行を促進させるヘッドマッサージでリラックスand眠くなって頂きます。頭のツボ刺激や 蒸しタオルで温熱刺激、クリームを使ったアクティブマッサージ、毛根を刺激する叩打法、パウダーを使ったパフタッピングなどでしっかりと頭皮の血行促進を促しました。
また、映像的に指の動きや頭皮の動きが良く見えるので、それを見ているだけでも気持ち良くなってきますよ。
この動画で皆柾がリラックス出来たり眠くなってくれたら嬉しいです。
00:00 プレビュー
00:35 蒸しタオルで温熱刺激
01:09 頭皮を動かす毛根マッサージ
03:55 マッサージクリーム塗布
04:36 アクティブヘッドマッサージ
06:30 肩マッサージ
06:44 叩打法
07:00 頭皮をタッピングマッサージ
07:46 アヒルタッピング法
08:02 ピアノタッピング法
08:12 頭皮を動かすヘッドマッサージ
09:27 パウダーパフタッピング
10:10 頭頂部に血流を集める
10:41 毛根刺激タッピング
11:24 頭皮マッサージ
TOKYO ASMR MASSAGE
📺週2～3回・夜11：00更新
📺Updated 2-3times a week at 11:00 p.m(Japan time)
◆Instagram
https://www.instagram.com/tokyoasmrmassage/
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