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【7秒で便秘解消】うんち出ない人は激痛かも？
激痛ツボ押し【便秘解消】セルフケア整体
手首のシワから指4本上を指で押してください。
7秒を3セットイタ気持ちいい程度でやってみてください。
激痛の人は、コメント欄に涙マークをよろしくお願いします。
やってみてね～
一日に朝と晩の2回を頑張りましょう！
出来れば朝、昼、夜の3回が理想です。
コメント欄に感想や近況を教えてください。
お役に立てるように、アドバイスをさせていただきます。
何度でも繰り返して見れるように、チャンネル登録をしておく事をオススメします。
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