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【今日の動画の目次】
0:00 冒頭〜オープニング！
0:23 末端冷え性は親指！指先！
2:52 首、肩(僧帽筋),ガチガチ！
4:08 脾臓は弱ると血液の質が悪くなって冷えにつながる
6:21 歌手の命！喉の反射区
7:24 ふくらはぎ,太ももを通していく！
8:36 左足ビフォーアフター
10:13 右足スタート！
10:56 右足も首周り
11:50 扁桃腺,喉,百山月花の活動
13:01ふくらはぎ〜もも！
13:56 右足ビフォーアフター
14:44 感想〜エンディング
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