横向き股関節ねじ込みエクササイズ@美容整体サロンokansha

整体

O脚、腰痛改善に効果的な
横向き股関節ねじ込みエクササイズです。

寝ながら片側20回で美脚になります。

簡単ですので、
是非やってみてください♪

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