肩甲骨はがしや肩甲骨ストレッチで姿勢改善、肩コリ首痛の改善はあるのでしょうか？
すぐにまたコリや痛みがぶり返しませんか？
肩甲骨が離れすぎている方で、肩こり首痛の酷い方は結構多いです。
メリットばかりが宣伝されていますが、それは本当でしょうか？
デメリットはないのでしょうか？
解剖学をベースに実態を考えていきます。
よろしくお願いいたします。
【BGM】
「サンタは中央線でやってくる」 byしゃろうさん
https://dova-s.jp/bgm/play13761.html
スポーツ科学修士 柔道整復師 内山智
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