神奈川県で野口整体指導室を運営しています、
滝口晃帆です。
今日は- 自ずと治るからだづくり編 –
セルフ日常整体足裏です。
頭や上半身ばかりに意識がのぼり、
日本古来のちゃぶ台や畳での生活も減り、
靴やスリッパ、ヒールが普及して、
からだの土台となる足腰をつかう機会が
少なくなっている時代です。
いま一度、足裏を使って大地を踏みしめる感覚を
日常に取り戻しましょう。
今回使っているのはこちら
DANNO(ダンノ) リフレクスボール 直径8cm
買ったはいいけどお部屋で眠らせている
なんてことないように、使い古して下さい。
野口整体でも代表的な野口晴哉氏の著書、
『風邪の効用』『体癖』『整体入門』などを
お読みになる方が増えてきて整体従事者として
嬉しい限りです。
愉氣や活元運動など、本で読むだけでは
実践するのは難しく、なにかと敷居の高さを
感じる野口整体ですが、日常生活で使いやすい
便利な手技はたくさんあります。
野口整体を難しい学問にして、
一般の人たちを遠ざけてはいけない。
技術をおとろえさせず、家庭の中で次世代へ
自然と受け継がれるような技や心得、
基本のからだづくり等を発信していきます。
今日も愉しく、和気藹々と稽古しましょう。
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お問い合わせ oto.karada⭐︎gmail.com
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