【脚痩せできない歩き方】
ガニ股や内股で歩くと、負担がかかり膝痛や股関節痛、腰痛などにもなってしまいます。
膝と足先が同じ向きになるように意識して歩いてみましょう。
【茨城県つくば市】
足のむくみ専門サロンR
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