【脚痩せできない座り方】下半身太り・下半身ダイエット/反り腰・骨盤の歪み #Shorts

足つぼ

【脚痩せできない座り方】
膝と足先が同じ向きになるように意識して座ってください。
床に座る時は、あぐら・長座がお勧めです。

【茨城県つくば市】
足のむくみ専門サロンR
▼HP
https://salonr.jp/

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