眠れないとき、ストレスが溜まっているときにこんなマッサージは如何でしょうか？心身とも、そして耳・脳もリラックスするASMRスクラッチマッサージです。これは難しいテクニックは必要なく、誰でも簡単に安全に行うことが出来ます。
リラックスしてくると交感神経緊張が鎮まり、副交感神経とのバランスが取れて心身ともにリラックスすると思います。
この動画を観て、皆さんがリラックスしてくれたらとても嬉しいです。
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TOKYO ASMR MASSAGE
週2～3回・夜11：00更新
Updated 2-3times a week at 11:00 p.m(Japan time)
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