オスグッド病・ジャンパー膝（膝蓋靭帯炎）の対応はまずは指圧マッサージから！
段階的なアプローチが大切。
筋肉の短縮や緊張がその状態ですが、それを緩めるためにストレッチと言われるのですが、緊張が強い状態でストレッチをすると筋付着部にさらにストレスがかかってしまいます。
そのため、ストレッチの前にある程度、筋肉を指圧マッサージで緩めてから、ストレスをした方が段階を踏まえたアプローチとなります。
このような慢性疾患の対応は国家資格を有した、あん摩マッサージ指圧師でなければできません。
指圧マッサージのケアは国家資格を有した者の施術を受けましょう。
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