＃首周りスッキリ＃顔痩せ＃ダイエット＃簡単ダイエット
こんにちは！！れなです💓
今回は”首周りがすっきりするリンパマッサージ”やってみました！！
首と顔の境目がわからなかった私のスッキリさせたトレーニングです🔥
くま、くすみ、気になる人にもおすすめです🌟
自律神経も整えてくれるトレーニングなので疲れが溜まってる方もぜひ試してみてください！！❤︎
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❤︎最新版🌟顔痩せマッサージ
【https://youtu.be/CuFkdqY6U6o】
❤︎１週間ダイエット飯
【https://youtu.be/5fm-h7JJVZY】
❤︎鼻やせ
【https://youtu.be/6Fh80lInfSE】
❤︎筋トレ後のストレッチ
【https://youtu.be/bK-ZsF45GJ4】
❤︎３日間のダイエット飯
【https://youtu.be/qXV60ztfqQs】
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58kgから48kgの『−10kgダイエット』に成功❣️
リバウンドなし！健康的なダイエットを中心に、日々の習慣を発信しています！
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