片方の目が小さくて筋トレをしても目の大きさが変わらないときに試して欲しいのが筋膜マッサージ。
骨の上に筋肉、皮下脂肪があって皮膚という構造があります。
骨膜または筋肉の膜をマッサージします。
【マッサージの方法】
眉の下に骨ありますねここの骨の下の縁に指を当てて押し上げます
筋肉をイメージせずに骨の上を滑らせるように押し上げます。
多少シワが入っても一時的なものなので構いません
そのまま90秒続けてください。
たまに左右のバランスを見ながらゆっくり上げましょう。
結構上がって長持ちしやすいので是非試してみてください。
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■プロフィール
1995年阪神淡路大震災の年に開業
開業5年でのべ15万人に施術を行う
顔の悩みチャンネル2つ運営
youtube登録者合計85,000人（2023年9月）
1968年（昭和43年）12月19日生まれ
鹿児島県姶良市出身
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