あなたの体に滞りを起こしている原因って何だか知っていますか？
身体が凝り固まると、水分や血液の循環が阻害され、老廃物も排出されにくくなります。
この動画では、筋肉が硬くなるメカニズムやその影響について解説します。身体の不調や疲労感を解消し、より健康な生活を送るために、ぜひご覧ください！
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