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（↓にポイント解説あり）
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4月3日(水)放送の、
明石家さんまさんの『ホンマでっかTV』の
「睡眠の質を上げる方法SP」に、呼んで頂きました。
（番組は21時～ですが、ぼくが出るのは後半です）
収録現場は予想をこえて楽しく、
さんまさんの気配りもものすごく優しかったんですが……
話の流れとぼくの力不足で、
肝心の『快眠１分マッサージ』を紹介できませんでした（笑）
そんなわけで、フォロー動画を撮りました。
快眠１分マッサージの一部を紹介しつつ、
新しく見つけたコツと、
本でも紹介した快眠術を解説しています。
そんなわけで良かったら、
のびのびしたYouTubeとはひと味違う、
「出るに出れずに葛藤する永井」
（緊張のせいもあってほぼ常に大仏顔）
をお楽しみください（笑）
（番組は地上波でも、インターネットのTVerでも
ご覧になれます）
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