🚨今回のテーマは…
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足のむくみ
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足のむくみが気になっている方は多い。
RISEに来ているお客さんも9割は
足が浮腫んでいる。
足のむくみを放置していると
どうなるのか？
・カラダが重くなる
・疲れやすい
・姿勢が悪くなる
何もいい事はない。
特にデスクワークや立ち仕事など
1つの姿勢で長時間過ごしている結果
足が浮腫んでいる人が多い。
楽に動かしやすいカラダに繋げるためにも
むくみの改善は非常に大切。
これを放置しておけば、
『どんどん動かなくなる』
いわゆる生活習慣病に繋げる。
今回のお客様は長期間、
膝に負担がかかってたことで
足がむくみやすい状態となった。
リアクションを見れば分かると思う。
カラダを整える習慣をつくり、
疲れにくいカラダに繋げていきましょう。
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