坐骨神経痛に効果のあるマッサージ
まず臀部に指圧します。両親親指の力の方向がポイントです
次に太ももの裏を手根でマッサージします
そして、太ももの真ん中を指圧します
ここには坐骨神経と膀胱経が流れています
◎ 経絡マッサージ本科コース
https://www.j-bca.com/km2024a/
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