細かい作業をしたり集中して何かをすると首や肩がつらくなってきますよね。何かに集中すると体を動かさなくなって知らず知らずのうちに筋肉が固くなります。今回はそんな首や肩がつらい人へのマッサージの動画です。あお向けで首を中心にもみほぐしています。
会話なし、BGMなしの施術の際の自然な音だけ入っています。
自分がマッサージされてる気分になってリラックスしていただけたらいいな、と思います。皆様の日々の疲れを癒すお手伝いが少しでも出来れば嬉しいです。
今後も施術している動画を中心に投稿していこうと思いますので
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##肩こり#肩マッサージ#首首こり
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#肩甲骨はがし#背中もみほぐし#肩関節可動域
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