自分で出来る足つぼ「肩」

自分で出来る足つぼ「肩」
反射区の場所は、親指以外の4本の指の根元の膨らんだ部分
指の骨の間を重点的に上下？前後？に擦ってほぐして下さい
張っている人は本当にゴリゴリと感触と音がします
感触があってもなかってもやりすぎ禁止ですよ👍
かっさ等を使う場合は反射区の部分を全体的にさすってほぐして下さい
軽〜い力でならちょっと赤く温かくなるまでさすってもokですよ