自分で出来る足つぼ「胸・肩甲骨」
胸の反射区は、足の甲側
人差し指から薬指までの範囲
指の付け根からまだ続く指の骨の終わりまでです
棒で前後に掻いたり、かっさでさすってください
小指の方まで浮腫んでいれば範囲を気にせずやっちゃって下さいね
続いて肩甲骨の反射区は
足の甲、薬指を小指の根元から指の骨の間
甲の方へ滑らせてぶつかる所までです
それと、ぶつかった所を左右指一本分ぐらいの所もです
T字の反射区です
骨の間の谷間を、棒やかっさでこすって解して下さいT字の所は、
道具でするのが痛ければ、指で押さえてもOKです
コメント