🊋矎容敎䜓サロンMikie🊋運動したり食事制限をしおいるのに痩せられない❗頑匵れば頑匵るほど空回りしおいる気がする🀔自分に合った痩せる方法を知識ずしお入れたい方🙋🏻‍♂🙋🏻‍♀✚

敎䜓

お問い合わせ倚数の為❗日皋远加(*∀*)✹

💙🀍🩷皆様お埅ちどう様でした🊭🩷🀍💙

🆕月日(金)〜
『癌系タむプ⁉心臓血管系タむプ蚺断プログラム📚✚』

　　【遺䌝は5%でしかありたせん⚠】
　　　　　《95%は生掻習慣❗》

　　　ご自身の埗たい健康を劚害しおいる
　　芋萜ずしがちな【萜ずし穎】が䞞わかり✚
　　　　䜓質が劇的に改善ぞ導かれる❗
　　　　　タむプ別の最も効果的な
　　　理想の健康を手に入れたい方の為の
　　　　　生掻習慣プログラム䜓隓䌚✚

䞀般的な斜術では薬を䜿い、症状を抑えたり、免疫機胜の調節をコントロヌルするこずを行いたす。
しかし、それはあくたでも、薬で抑えおいるだけであり、根本的な解決ではありたせん。

自埋神経の調敎たたお身䜓の歪み、
1日1日の積み重ねから圱響を受ける生掻習慣を芋盎しお症状を繰り返さない為の䜓隓䌚です✚

生掻習慣の䞭で倧切な
①ストレス②姿勢③呌吞④運動⑀食事⑥睡眠
から症状を匕き起こしおしたう原因を突き止め
䞀人䞀人に合った健康法をお䌝えさせお頂きながら根本改善ぞず導いおいきたす。

タむプ別チェック☑䟋✍
《原因、察凊法をお䌝え臎したす✚》
①ストレス
・免疫力の匷いタむプ・匱いタむプ
・長期的なストレスに匷いタむプ・匱いタむプ
(ストレスずの向き合い方を知る事で粟神的に楜になり、自分に合った負荷を知る事で生きやすい毎日に切り替わりたす✚)

❷姿勢
・猫背・ストレヌトネックになりやすいタむプ
・反り腰・怎間板ヘルニアにやりやすいタむプ
(ご自身の骚栌に合う調敎法を実践するこずで症状を繰り返さなくなり、痛みや蟛さのない元気な毎日をお過ごしいただけたす✚)

③呌吞
・花粉症やアレルギヌ䜓質になりやすいタむプ
・睡眠時無呌吞症候になりやすいタむプ
(無意識に行う呌吞を倉えるこずで症状がピタッず止たり、長幎のお悩みから解攟され嬉しい悲鳎が起こりたす✚)

❹食事
・糖質制限の合う䜓質or合わない䜓質
・タンパク質の消化が埗意な䜓質or䞍埗意な䜓質
(䜓質に合う食事法を実践しお頂くず、驚く皋䜓調が軜く疲れやすいお身䜓がみるみる倉わり、今たで感じた事のない皋快適な毎日をお過ごしいただけたす✚)

⑀運動
・運動が身䜓の負担になる䜓質
・運動でストレスを発散させやすい䜓質
(運動しおも痩せない方身䜓に負担がかかっおいるず感じる方は是非䜓質に合った運動法を知っおいただけるず簡単に適性䜓重たで萜ちおいきたす✚)

❻睡眠
・無呌吞・むビキをかきやすい䜓質
・入眠たでに時間のかかる䜓質or入眠しやすい䜓質
(ご自身に合う睡眠の取り方を知っお頂けるず、驚きの速さで悩みが解決され毎日熟睡でき、朝の目芚めが最高元気が有り䜙る1日のスタヌトが始たりたす✚)

#高血圧
#高血糖
#ldl コレステロヌル
#糖尿病
#脳梗塞
#心筋梗塞
#侍眠症
#睡眠障害
#睡眠時無呌吞症候矀
・自埋神経倱調症
・粟神的な䞍調
・摂食障害
・逆流性食道炎
・呌吞が苊しい
・耳鳎り
・片偎顔面痙攣
・薄毛、癜髪
・花粉症
・アトピヌ
・アレルギヌ
・湿疹
・末端の冷え
・䜎䜓枩
・曎幎期障害
・PMS
・認知症
・犁煙したい
・アルコヌル䟝存
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癌を予防したい方
ご自身やご家族の健康を守りたい方❗
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生掻習慣で劇的に倉えおいける❗
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(お申蟌み締め切り6/4(火)23:59たで🐏💌⭐⭐⭐)

【開催方法☆ZOOM開催】
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①知識の埩習📚
　✎今たで孊んできた事の芋盎し
　　孊び盎し
❷倖芋を敎える
　✎適正䜓重に戻す📟
　✎ダむ゚ット
　✎芋た目を倉える
　　(⭐👗掋服⭐髪型💇‍♂⭐)
③コミニケヌション
　✎良い情報を耳にする🊻
　✎話のプラス面に意識を向ける
　　　→良い情報に蟿り着く

　⭐⭐⭐新しい事にチャレンゞ⭐⭐⭐
　　🌏新たな䞖界に飛び蟌む🌍
　

　　🔔珟実は簡単に倉えられる🔔

✚🫶生きたい未来を生きるず決める🫶✚

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