胃腸がバテやすい季節の変わり目に有効な足ツボ。
今回は、胃 膵臓 十二指腸を元気にするために足裏を押す、足つぼのやり方をご紹介します。
冷たいものを食べすぎたり、消化不良で胃がチャプチャプしている方にもおすすめの動画です。
今回の動画の目次（時間をクリックしますと、そのシーンへとジャンプします）
0:00 消化器を整える足つぼをご紹介していきます
0:29 胃が冷えて体調を崩しやすい時期
1:05 胃・膵臓・十二指腸の足ツボを押す位置
1:15 胃の足つぼの具体的な場所
1:24 膵臓の足つぼ
1:34 十二指腸の足つぼ
2:24 足裏・足ツボのコツ今回の押し方
3:17 土踏まずを押すときの注意点
私は京都駅から迷わなければ徒歩6分で
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