【足つぼ】バテ予防!胃 膵臓 十二指腸を整える

足つぼ

胃腸がバテやすい季節の変わり目に有効な足ツボ。
今回は、胃 膵臓 十二指腸を元気にするために足裏を押す、足つぼのやり方をご紹介します。
冷たいものを食べすぎたり、消化不良で胃がチャプチャプしている方にもおすすめの動画です。

今回の動画の目次(時間をクリックしますと、そのシーンへとジャンプします)

0:00 消化器を整える足つぼをご紹介していきます
0:29 胃が冷えて体調を崩しやすい時期
1:05 胃・膵臓・十二指腸の足ツボを押す位置
1:15 胃の足つぼの具体的な場所
1:24 膵臓の足つぼ
1:34 十二指腸の足つぼ
2:24 足裏・足ツボのコツ今回の押し方
3:17 土踏まずを押すときの注意点

私は京都駅から迷わなければ徒歩6分で
京のつぼ by 足つぼマニアの研究室という単なる足つぼマニアの館を開設しています。

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