足のむくみが気になるあなたへ。
今夜から試せる楽で簡単な対処法でゾウ足とおさらばしませんか？
動物王国・アフリカから、「ゾウ足になる原因」と寝ながらできる「むくみ解消方法」をお教えします。
ずぼら40代、50代女性のための、美容・ライフスタイル・心の改善に関するYouTubeチャンネルです。
現役アロマセラピストが、ずぼらさんでも出来る簡単な「美容のコツ」や、大人の女性に大切な「心づくり」をサポートする情報を発信していきます。
宮武直子
▼チャプター
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0:00 ボツワナ共和国に行ってきました
0:16 動物の楽園「チョベ国立公園」
1:37 ゾウ足になる理由
2:23 ゾウ足の対処法は？！
3:17 対処法 その1 足首を動かす
3:48 対処法 その2 寝ながらマッサージ？
4:56 対処法 その3 睡眠中にできる「ゾウ足」超楽対策！
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ずぼらな私でも出来る簡単な「美容のコツ」や、大人の女性に大切な「心づくり」をサポートする情報を発信します。
小さな心がけから始まる日々の積み重ねで、未来の私を一緒に大きく変えていきましょう♪
国内を飛びまわる多拠点生活なども交えながら、面白おかしくやっていきます！
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