皆様こんにちは！本日のASMRは足の疲れを深いところから癒す足つぼマッサージです。
長時間のデスクワークや立ち仕事で足の末端は疲れがたまりやすい部位ですが、このマッサージでは深部から疲れが取れるように、ゆっくりと深く深くマッサージいたしました。
足の疲れを感じている方が、この動画で癒されたり眠くなったり、リラックスしてくれたら嬉しいです！
00:00 オープニング
01:16 足底とふくらはぎ
03:21 腓腹筋
04:28 下腿内側
05:23 足底を強く押す
06:24 土踏まずを指圧
07:41 足底の中心
07:49 湧泉Yuusen
08:27 足底の外側
09:55 アキレス腱
12:58 失眠Shitsumin
14:47 骨間筋
18:18 下腿の内側
19:48 三陰交(Saninkoh)
24:02 叩打法
TOKYO ASMR MASSAGE
📺週1～2回・22:00更新
📺Updated 1or2 times a week at 22:00 (Japan time)
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